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配信開始  03/20 038  ハンスケのScramble POTATO 配信開始
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配信開始  02/20 063  ダイエット研究所 ーDietLaboー 配信開始
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配信開始  08/13 402  ただいま! 配信開始
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配信開始  08/22 242  週刊らーじお 配信中
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配信開始  08/27 267  みんなのダイエット 配信開始
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配信開始  08/28 405  スノーさんのフォトスクランブル 配信開始
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配信開始  09/04 243  週刊らーじお 配信中
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配信開始  09/13 244  週刊らーじお 配信中
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配信開始  09/19 268  みんなのダイエット 配信開始
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配信開始  09/19 245  週刊らーじお 配信開始
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配信開始  09/00 402  ただいま! 準備中
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配信開始  09/00 406  スノーさんのフォトスクランブル 準備中
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 週刊らーじお:まくおハンスケ
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23.09.19:週刊らーじお! vol.245 23.08.23収録

そのうち名前を変えちゃうかもしれないけどまだまだ続く週刊らーじお!

■ハンスケ
・サンヨー食品 ShinShin焼きらーめん
3つ食べたいくらいおいしい
・エースコック スーパーカップ 35thAniv 35種のスパイスで仕上げるねぎ塩味焼きそば
こんな味のなにかを食べたことがあるんだけど…

◯喜多方ラーメン カップ麺いろいろ
・明星 坂内食堂 喜多方ラーメン
・麺のスナオシ ご当地シリーズ麺”s喜多方
・サッポロ一番 旅麺 会津喜多方

・刈谷SA らーめん横綱
とんこつラーメン+切り落としチャーシュー+味玉+替え玉+3トングx2
・芝浦 麺屋武蔵
濃厚つけ麺+鶏天2個+チャーシュー飯
ハンスケ的に基準味

■まくお
・山形 のじ家
男盛りラーメン(辛口)
見た目はG系だけど濃厚スープに短めの麺など家系らしい美味しい麺
・山形 麺ENDO
まじそば+辛角チャ、しょうゆらーめん、つけめん
朝からおにぎりを販売してるお店

■#らーじお
・K1さん ・かりえんさん ・ryiさん ・足柄山の銀太郎さん ・へなちょこライダーさん ・
ネノメタルさん ・nicky.spoonerさん

#らーじお
@weekly_raadio
p-scramble.jp


 

らーめん野郎ふたりがお届けするらーめん専門番組です。
 
 
 みんなのダイエット:ナガイ鐵尾ハンスケ
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23.09.19:みんなのダイエット vol.268

この番組は、暑さで痩せられると目論んでうっかり油断していたら増量してしまって慌てまくっている皆様の目を覚ます、ダイエットバラエティです

・[テ] ヘロってます
・[ハ] 関東湿度MAXで超暑いです

◯ 成果発表

・一応感謝の心が残っていた[ハ]
・[全員] イベントありがとうございました
・超暑いなか運動している偉い[ハ]
・玉のような汗に近づきつつある[ハ]
・[ハ] の「たまたま」は下ネタではありません
・[ハ] 鈴鹿サーキットに行ってきました
・[ハ] きつくて大変だったけど歩きました
・[ハ] 明日地球最後の日だったら歩くかも
・[ナ] なんでその気持ちが普通の日に起こらないのか
・[ナ] 茶色い食事はさすがの[ハ]の内蔵でも消化しきれないだろう
・効率的に体内に脂肪として蓄積しやすい
・[ハ] の腸の菌が弱い
東洋人にあったヤセ菌=ブラウティア菌
cf: 内臓脂肪を減らす【ブラウティア菌】とは!? メディミール|医療専門チームグループが作る制限食
・酪酸
cf: 内視鏡医師の知識シリーズ |福岡天神内視鏡クリニック消化器福岡博多院
・[ハ] 腹筋頑張ったから腹筋が大きくなって太った
・[ハ] はうぬぼれ屋さん
・地獄の縁から生還する
・呼吸トレーニング中 [ナ]
・腸内環境が改善されました[テ]
cf: 過敏性腸症候群について|日本大腸肛門病学会
・[テ]「これだけしか減ってないの?」
・[テ] は胴体が薄くなった
・【報告】[テ] 食生活改善3ヶ月後の結果 → 体質改善!
体重: -2.6kg
体脂肪率: -1.3%(番組中の数値が間違っていました)
ウエスト: -3.9cm

・【悲報】[ハ]体力があり過ぎる
・【重要】アンケート「あなたは寝アイスを支持しますか?」結果報告

【ハンスケ】[23.08.25 計測]
体重: 88.2kg (-0.4kg)
体脂肪率: 25.8% (-0.5%)
ウエスト: 101.0cm (0.0cm)

【鐵尾】[23.08.25 計測]
体重: 84.0kg (-0.8kg)
体脂肪率: 30.2% (±0.0%)
ウエスト: 91.8cm (-1.9cm)

◯ エンディング楽曲

・曲名: 約束 / 津久場郷史
・作・編曲、演奏: 津久場郷史
・著作権: Copyright (C) 2019 Satoshi Tsukuba

ミニ・アルバム『空木 -utsugi-』 販売中 1,000円(税込)+振込手数料+送料
番組メールフォーム or 鐵尾のtwitter(@ichirotetsuo)にご連絡ください

#37diet

 

 

痩せるためにストレスを感じてほしくない!ストレスフリーなダイエットを楽しむ番組です。
 
 
 スノーさんのフォトスクランブル:スノーハンスケコセキ
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23.08.28:スノーさんのフォトスクランブル 405回 23.08.12 収録

□告知 スノーが審査に加わった写真展とスノーの写真教室の作品展のお知らせ
□スナップ写真いろいろ

リスナーの皆様、おつかれsummerでございます。
今回は、おおまかに?ざくっと?スナップ写真について語って行こうと思います。

■スナップ写真いろいろ
・スナップ写真と言ってもいろいろとジャンルが
・依頼された撮影とそれ以外では何が違うか
・とりあえず撮るが基本のスノーですが何か?
・絞り込んで撮る場合とそうでない場合

■告知 スノーが審査に加わった写真展とスノーの写真教室の作品展のお知らせ

・写真展  NHK学園 四季の写真展 横浜みなとみらいギャラリー
2023年9月6日-11日 11時〜17時 最終日15時
横浜市西区みなとみらい2-3-5 クイーンズスクエア横浜クイーンズモール2階
アクセスはこちら
https://www.mmgallery.jp/access.html

・NHK学園あきる野オープンスクール 写真展
9月26日−30日 10時〜17時
26日は13時より、30日16時
あきる野ルピア4階展示場
東京都あきる野市秋川1丁目8
(駐車場使用できます、駐車券を会場受付までお持ちください)
アクセスはこちら
https://rupia.co.jp/shop/access/index.html

 

 

記念写真からアート作品まで、写真・カメラの事を何でも語っていこう!という番組です。
   
 
 ただいま!:ハンスケスノーコセキ
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23.08.13:ただいま!#402 22.07.15収録

スノーさんがYAMAHAのNew!?バイクに乗り換えた!

■久しぶりに登山して来たハンスケさんですが、最高の眺め、そして最も手強いコースだった様です。
■スノーって実はライダーだったんです。
・妙に長いバイク歴と、30年乗り続けた愛車HONDA XLR250Rについて熱く語っております。
・歳とともにアレが!
・YAMAHA TW-225 とはどんなバイク?キムタク?
・ロバに乗っている?その心は?安全運転。
・写真はフォトスクランブルのメンバーズSNS、BANDに随時アップ予定です。

 

 

記念写真からアート作品まで、写真・カメラの事を何でも語っていこう!という番組です。
   
 
 ダイエット研究所:ナガイハンスケ
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ダイエット研究所
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21.02.20:ダイエット研究所 - Diet Labo - Vol.063 2021年02月13日収録

■ハンスケフェス2021 新年会やります!
2021.02.21(日)21:00〜
【参加無料】

□健康診断の結果から見ていく最後は血糖値

◎グルコース(血糖)
・基準値:70〜109mg/dL
・ハンスケ値:73

◎HbA1c NGSP
・基準値:4.6〜6.2%
・ハンスケ値:5.6

・痩せればいいんだよ。
・食物繊維をしっかり摂って糖を排出しよう
・食物繊維入り飲料を活用する方法も
・やっぱりしっかり運動もね
・イメージする量と実際必要な運動量のギャップ
・食事の前の準備

■ハッシュタグ #dietlabo
■mail dietlabo@p-scramble.jp


リスナーの皆様にも研究員として参加していただき痩せていただこうと企む研究所です。
という表向きでじつはハンスケが痩せたい番組。
 
 
 タロちゃんのジオサイエンスニュース:タロハンスケ
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タロちゃんのジオサイエンスニュース
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14.04.16:タロちゃんのGeoSienceNews Vol.39
・STAP細胞論文について
・小保方さんが会見を行った
・小保方さんの問題、理研の問題。
・女性だから何?
・論文に使われた写真について


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地学に関するニュースを紹介する番組で〜す。

 
 

 おいし荘:管理人ハンスケタロ

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12.02.10:おいし荘 最終回 ご愛聴いただきありがとうございました。

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東京の片隅にあるごくごく普通のアパート、その名も「おいし荘」そこの住人による食番組
 
 
 Unnatural:ミリハンスケ
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12.01.10:vol.100 最後までごひいきいただきましてありがとうございます グランド・フィナーレを迎えることができましたw d(^_^o) 今回は リワインド・アンナチュラル2011を中心に ウォッチしていることをつけくえながら さらに脱線 相も変わらず お話しさせていただいておりますw これからも アーカイブなどを聴いていただきますと かなり 喜びますので よろしくお願いいたします また どこかでお耳にかかると おもいますが.. さよなら..(^_^)/

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「アンナチュラル」と言うキーワードをフィルターにして”らしさ”を考え語る番組
 
 

 takanobookradio:タカノハンスケミリ

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11.12.15:第127回takanobookは、2011〜2012の年末年始、開館している美術館、東日本編のご紹介!

★東京都写真美術館(2012写美のお正月・PDF)
http://syabi.com/contents/extra/2012_syougat.pdf
★DIC川村記念美術館(カレンダーページ)
http://kawamura-museum.dic.co.jp/calendar/index.html
★東京国立博物館(「博物館に初もうで」のページ)
http://www.tnm.jp/modules/r_event/index.php?controller
=dtl&cid=5&id=5848

★金沢21世紀美術館 
(年末年始の完全休館、平成24年年始の臨時開館について)
http://www.kanazawa21.jp/data_list.php?g=73&d=34

■関西開館情報の追加リンクも掲載!番組ブログ臨時版をごらんください!→http://bit.ly/eNMekv

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写真を見ながらおしゃべり、美術展情報に野球、音楽、ラジオ、田舎暮らしなどなど。
 
 
 食い倒れ万歳!:鐵尾ハンスケanなをSKEEME
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11.06.09:食い倒れ万歳! 哀しいお知らせをしなくてはならなくなりました。 番組はしばらくお休みとさせていただきます。 これまでのご愛聴に感謝し、いつかまた番組をお届けできるようになる日に備え精進してまいります。 ありがとうございました。

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うまいもんを食いに行きたいからやる番組。 うまい店を探して食い倒してご紹介します。
 
 
 ScramblePOTATO:ハンスケ
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11.03.20:ハンスケのスクランブルポテト第38回 東日本の広域を襲った地震・津波による被害を受けた皆様へ心よりお見舞い申し上げます。 配信がしばらく滞っておりましたが、再開に向けて動き出しますというお話をスノーさんとしております。

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スクランブルの番組裏話や補足情報などをお届けしていく番組です。
   
 
 
 

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