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配信開始  03/20 038  ハンスケのScramble POTATO 配信開始
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配信開始  02/20 063  ダイエット研究所 ーDietLaboー 配信開始
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配信開始  12/22 274  みんなのダイエット 配信開始
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配信開始  12/23 253  週刊らーじお 配信中
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配信開始  12/27 408  スノーさんのフォトスクランブル 配信中
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配信開始  12/29 254  週刊らーじお 配信中
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配信開始  12/31 405  ただいま! 配信中
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配信開始  01/09 255  週刊らーじお 配信中
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配信開始  01/18 407  スノーさんのフォトスクランブル 配信開始
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配信開始  01/19 256  週刊らーじお 配信中
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配信開始  01/25 406  ただいま! 配信開始
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配信開始  01/26 257  週刊らーじお 配信開始
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配信開始  01/00 409  スノーさんのフォトスクランブル 準備中
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配信開始  01/00 258  週刊らーじお 配信中
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配信開始  00/00 275  みんなのダイエット 準備中
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新着情報
 
 週刊らーじお:まくおハンスケ
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24.01.26:週刊らーじお! vol.257 24.01.17収録

健康法として意識高めにそっちを飲みはじめました週刊らーじお!

■ハンスケ 
□マルちゃん 激めん紅白もちラーメン
意識が低かったので食べていなかった年末年始用めでたい系ラーメン
□スナオシ ご当地シリーズ 喜多方
DAISOでも売ってた!
□東京大田区 らーめん亭 ひなり竜王
極太麺とやさしいスープにバリエーションが楽しいチャーシューにもちもちワンタンがうまい!

■まくお
□明星 末廣ラーメン本舗 醤油中華そば
ブラックラーメンのような黒々したスープに噛みごたえのあるノンフライ麺がおいしい
□東京飯田橋 豊しま
厚肉そば 関東風の濃い〜出汁に黒目のそばにぶ厚い肉がのってうまい
※皇居1周は約5キロです。 東京駅<>飯田橋駅 約3.5kmでした
□東京御徒町 蒙古タンメン中本
中本初詣行ってきた! 極の炎 背脂tp 野菜増量
□東京神保町 きたかた食堂 神保町
喜多方ブラックX丼セット 煮玉子ワンタンtp

■#らーじお
・K1さん ・nicky.spoonerさん ・ryiさん ・かりえんさん  ・take10さん

#らーじお
@weekly_raadio
p-scramble.jp


 

らーめん野郎ふたりがお届けするらーめん専門番組です。
 
 
 ただいま!:ハンスケスノーコセキ
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24.01.25:たただいま#406 24.01.13収録

リスナーの皆様、謹んで新年のご挨拶を申し上げます、
なんですが、正月早々大地震に事故に事件がいろいろありました。

・中の人のお正月の過ごし方は
・正月の大地震、行政の対応は果たして適切だったのでしょうか
・地震予知は不可能としてもこれだけの予兆があったのにもう少し対応はできなかったのか
・原発大丈夫か?ていうか原発稼働してはダメでしょ
・情報発信の課題、そしてデマまだでるか?
・飛行機事故その時「メーデー民」スノーは青ざめた

事件事故続きます、とにかく皆さんお気をつけてお過ごしください

 

 

記念写真からアート作品まで、写真・カメラの事を何でも語っていこう!という番組です。
   
 
 スノーさんのフォトスクランブル:スノーハンスケコセキ
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24.01.18:スノーさんのフォトスクランブル 407回 23.09.30収録

お気に入りの撮影スポット紹介

□オススメ撮影スポットについてご紹介。すみませんが、スノーの喉が少し不調のため、今回はやや短めとなっております。

□what3wordsとはなんでしょうか、最新のお役立ちサイトご紹介から

□ハンスケさんからは羽田空港離発着の飛行機を撮ると言ったらココ!という場所をご紹介

はくしゅ。こうてい。くびれ

□曼珠沙華の名所として有名なのにそのシーズンに行った事が無いスノーですが、ついに!

すいてき。つるす。こすれる

□写真教室では空振りだったのでもう一度行ってきました曼珠沙華

□写真を撮りながらハイキングも楽しめる、長野県上田市武石 余里の里
リンクはこちら 
https://www.city.ueda.nagano.jp/soshiki/tsangyo/1735.html

地図はこちら
ふれて。まえうり。かいすい

□番組でお話している写真については番組リスナー専用BANDでお楽しみください
(ときどき。すごく。いつも タイムラグありますー)

□番組内容についての写真はスノーさんのフォトスクランブル専用SNS BANDで御覧ください

■ハン写クラブ リスナー様限定SNS はじめています!
ご参加お申込みは番組メールフォームから



 

記念写真からアート作品まで、写真・カメラの事を何でも語っていこう!という番組です。
   
 
 みんなのダイエット:ナガイ鐵尾ハンスケ
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23.12.22:みんなのダイエット vol.274

この番組は、色々あった一年をワイワイと賑やかに締めくくりたいダイエットバラエティです

◯ 成果発表

・[ハ] 謎の上から目線
・[ハ] 10月にほぼほぼ達成しかけたのに...
・[ナ] 痩せることよりも3ヶ月キープしてリバウンドを抑制させるほうが難しい
・[ナ] 来年はピークを結果発表に合わせましょう
・[テ] プールやウォーキングは去年より少なくなったが、ストレッチはやりました
・[ナ] 落としたい箇所を落とせた
・[ナ] 食べる量を減らさなくても痩せれる

【ハンスケ】
[23.12.10 計測]
体重: 91.7kg (+1.6kg)
体脂肪率: 27.4% (+1.1%)
ウエスト: 103.0cm (+1.5cm)

[2023年 総括]
(目標 → 結果)
体重: 85kgを1ヶ月キープ → 91.7kg(年始から+0.9kg)
体脂肪率: 22.0% → 27.4% (年始から-0.2%)
ウエスト: 92.0cm → 103.0cm(年始から-2.0cm)

【鐵尾】
[23.12.10 計測]
体重: 80.7kg (先週から-1.6kg) (年始から-7.9kg)
体脂肪率: 30.1% (先週から+0.4%) (年始から-0.5%)
※体脂肪量: 27.1kg→ 24.3kg (年始から-2.8kg)
ウエスト: 87.2cm (先週から-2.4cm) (年始から-11.0cm) ← [ナ]師の10cm予想をオーバー!

◯ ごあいさつ

2023年も大変お世話になりました。良いお年をお迎えください。来年も宜しくお願いいたします。 by パーソナリティ一同

#37diet

 

 

痩せるためにストレスを感じてほしくない!ストレスフリーなダイエットを楽しむ番組です。
 
 
 ダイエット研究所:ナガイハンスケ
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ダイエット研究所
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21.02.20:ダイエット研究所 - Diet Labo - Vol.063 2021年02月13日収録

■ハンスケフェス2021 新年会やります!
2021.02.21(日)21:00〜
【参加無料】

□健康診断の結果から見ていく最後は血糖値

◎グルコース(血糖)
・基準値:70〜109mg/dL
・ハンスケ値:73

◎HbA1c NGSP
・基準値:4.6〜6.2%
・ハンスケ値:5.6

・痩せればいいんだよ。
・食物繊維をしっかり摂って糖を排出しよう
・食物繊維入り飲料を活用する方法も
・やっぱりしっかり運動もね
・イメージする量と実際必要な運動量のギャップ
・食事の前の準備

■ハッシュタグ #dietlabo
■mail dietlabo@p-scramble.jp


リスナーの皆様にも研究員として参加していただき痩せていただこうと企む研究所です。
という表向きでじつはハンスケが痩せたい番組。
 
 
 タロちゃんのジオサイエンスニュース:タロハンスケ
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タロちゃんのジオサイエンスニュース
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14.04.16:タロちゃんのGeoSienceNews Vol.39
・STAP細胞論文について
・小保方さんが会見を行った
・小保方さんの問題、理研の問題。
・女性だから何?
・論文に使われた写真について


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地学に関するニュースを紹介する番組で〜す。

 
 

 おいし荘:管理人ハンスケタロ

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12.02.10:おいし荘 最終回 ご愛聴いただきありがとうございました。

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東京の片隅にあるごくごく普通のアパート、その名も「おいし荘」そこの住人による食番組
 
 
 Unnatural:ミリハンスケ
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12.01.10:vol.100 最後までごひいきいただきましてありがとうございます グランド・フィナーレを迎えることができましたw d(^_^o) 今回は リワインド・アンナチュラル2011を中心に ウォッチしていることをつけくえながら さらに脱線 相も変わらず お話しさせていただいておりますw これからも アーカイブなどを聴いていただきますと かなり 喜びますので よろしくお願いいたします また どこかでお耳にかかると おもいますが.. さよなら..(^_^)/

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「アンナチュラル」と言うキーワードをフィルターにして”らしさ”を考え語る番組
 
 

 takanobookradio:タカノハンスケミリ

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11.12.15:第127回takanobookは、2011〜2012の年末年始、開館している美術館、東日本編のご紹介!

★東京都写真美術館(2012写美のお正月・PDF)
http://syabi.com/contents/extra/2012_syougat.pdf
★DIC川村記念美術館(カレンダーページ)
http://kawamura-museum.dic.co.jp/calendar/index.html
★東京国立博物館(「博物館に初もうで」のページ)
http://www.tnm.jp/modules/r_event/index.php?controller
=dtl&cid=5&id=5848

★金沢21世紀美術館 
(年末年始の完全休館、平成24年年始の臨時開館について)
http://www.kanazawa21.jp/data_list.php?g=73&d=34

■関西開館情報の追加リンクも掲載!番組ブログ臨時版をごらんください!→http://bit.ly/eNMekv

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写真を見ながらおしゃべり、美術展情報に野球、音楽、ラジオ、田舎暮らしなどなど。
 
 
 食い倒れ万歳!:鐵尾ハンスケanなをSKEEME
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11.06.09:食い倒れ万歳! 哀しいお知らせをしなくてはならなくなりました。 番組はしばらくお休みとさせていただきます。 これまでのご愛聴に感謝し、いつかまた番組をお届けできるようになる日に備え精進してまいります。 ありがとうございました。

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うまいもんを食いに行きたいからやる番組。 うまい店を探して食い倒してご紹介します。
 
 
 ScramblePOTATO:ハンスケ
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11.03.20:ハンスケのスクランブルポテト第38回 東日本の広域を襲った地震・津波による被害を受けた皆様へ心よりお見舞い申し上げます。 配信がしばらく滞っておりましたが、再開に向けて動き出しますというお話をスノーさんとしております。

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スクランブルの番組裏話や補足情報などをお届けしていく番組です。
   
 
 
 

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